Spécialités

 

Hatha yoga - lignée Madras

Yoga en studio

Yoga en écoles (La Sorbonne, Sciences Po)

Yoga en entreprise

Yoga en maison de retraite

Méditation guidée

Ateliers originaux : yoga et art-thérapie, yoga pour makers, yoga et dessin...

Hannah Bensoussan - Prof de yoga

 

Le yoga m'accompagne depuis mes 16 ans, m'a aidée à m'accepter, à grandir, et à approcher la vie avec plus de sérénité et de joie !
Après un master à Sciences Po et quelques expériences en entreprises, j'ai décidé d'en faire mon métier, tout en me formant pour devenir également psychologue.

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Je mets un point d'honneur à ce que mes cours soient accessibles à des personnes de tout niveau, toute pratique, et toute approche spirituelle. Je tiens à les rendre ludiques et doux : une expérience de bienveillance envers soi-même, de découverte et d'apaisement (sortir de la performance !!)

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Ma formation au yoga :

• 2015 : Certification 200h en Inde, à Dharamsala

• 2016-2020 : Ecole Française de Yoga - lignée Madras

• 2017 : Stage Yoga de l'énergie

• 2018 : Stage Yoga Durkheim (proche du zen)

• 2019 : Stage Yoga et poésie

• 2020 : Stage Yoga Madras et philosophie du yoga

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J'enseigne ou ai enseigné le yoga, depuis 2015 :

• Aux Grands Voisins avec Ici Terre depuis (2018-2020)

• A La Sorbonne (loisir et option) depuis 2017

• A Sciences Po avec l'association Welcome Om (2016)

• En maisons de retraite Korian les Tybilles depuis 2015

• En studios : Rue du Moulin Vert, Centre Terre et Ciel et L'Atelier de la Forme depuis 2017

• En cours particuliers depuis 2015

• En entreprise, via Fizix, et là où j'étais salariée

• En stage de 4 jours : REGARDS, retraite de yoga et dessin

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Pour plus de détails, vous trouverez ci-contre mon CV.

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