À propos de Yogana

Spécialités

 

Hatha yoga - lignée Madras

Yoga en studio

Yoga en écoles (La Sorbonne, Sciences Po)

Yoga en entreprise

Yoga en maison de retraite

Méditation guidée

Ateliers originaux : yoga et art-thérapie, yoga pour makers, yoga et dessin...

Hannah Bensoussan - Prof de yoga

 

Le yoga m'accompagne depuis mes 16 ans, m'a aidée à m'accepter, à grandir, et à approcher la vie avec plus de sérénité et de joie !
Après un master à Sciences Po et quelques expériences en entreprises, j'ai décidé d'en faire mon métier, tout en me formant pour devenir également psychologue.

Je mets un point d'honneur à ce que mes cours soient accessibles à des personnes de tout niveau, toute pratique, et toute approche spirituelle. Je tiens à les rendre ludiques et doux : une expérience de bienveillance envers soi-même, de découverte et d'apaisement (sortir de la performance !!)

Ma formation au yoga :

  • 2015 : Certification 200h en Inde, à Dharamsala

  • 2016-2020 : Ecole Française de Yoga - lignée Madras

  • 2017 : Stage Yoga de l'énergie

  • 2018 : Stage Yoga Durkheim (proche du zen)

J'enseigne ou ai enseigné le yoga, depuis 2015 :

Pour plus de détails, vous trouverez ci-contre mon CV.

Mes cours réguliers à Paris (2018-2019) :

Créer des ateliers bien-être ensemble

Contactez-moi pour toute question ou si vous souhaitez créer des ateliers ensemble ! Cours particuliers, en studio, en entreprise, en maison de retraite, ou autre !

Je suis toujours ouverte à de nouvelles façon de présenter yoga et méditation, donc si vous avez une idée étonnante de lieux ou de co-thème, n'hésitez pas !

Yogana

 

Découvrez le yoga dans le sud de Paris (13è, 14è, banlieue sud) à votre rythme avec des cours doux, bienveillants et pleins de joie.
Contactez-moi si vous voulez organiser un cours, stage ou atelier ensemble !

 

© 2018 par Hannah Bensoussan et Yogana

 

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