Méditation dans le sud de Paris

La méditation, c'est quoi ?

Prendre un temps au calme, dans son esprit comme dans son corps, et être pleinement présent dans l’instant. Méditations dansées, criées, silencieuses... trouvez celle qui vous convient.

La méditation vous permet de :

  • Ne plus être victimes de nos pensées

  • Prendre de la distance face à nos rythmes effrénés et à la communication perpétuelle

  • Se remettre en question et mieux se connaître

  • Communiquer avec douceur et acceptation

  • Et aussi booster concentration et créativité

Je ne propose pas d'atelier spécifique de méditation en ce moment : si vous voulez en organiser un dans votre établissement / studio / centre, ce serait avec grand plaisir !

Tous les cours de yoga contiennent de la méditation. En savoir plus ici :

 

Inscrivez-vous en ligne. Voir les tarifs et formules.

Yogana

 

Découvrez le yoga dans le sud de Paris (13è, 14è, banlieue sud) à votre rythme avec des cours doux, bienveillants et pleins de joie.
Contactez-moi si vous voulez organiser un cours, stage ou atelier ensemble !

 

© 2018 par Hannah Bensoussan et Yogana

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now